Κανάλι μαγειρικής

POST WORKOUT MEAL: SPICY AVOCADO CHICKPEA SALAD SANDWICHES WITH TOFU CREMA, & PI…

POST WORKOUT MEAL: SPICY AVOCADO CHICKPEA SALAD SANDWICHES WITH TOFU CREMA, & PICKLED HABANERO & SERRANO ONIONS 🥵🔥🌱

*VIDEO 1: Sandwich prep
*VIDEO 2: Pickled onions/habanero/Serrano peppers
*ΒΙΝΤΕΟ 3: Προετοιμασία κρέμας τόφου

Συστατικά:
Complete wheat bread
Σριράτσα
Chickpea salad:
1 can of chickpeas (drained and rinsed)
Άπειρα κρεμμύδια
Crimson, yellow, & orange bell peppers
half avocado
Pickled habanero Serrano onions: (depart in a single day)
1 entire small onion
1 Serrano chili pepper
2 sliced habanero peppers
Πρέζα αλάτι
Μαύρο πιπέρι
A few splashes white vinegar
About 1 tsp of oregano
1 lime (juice)
Tofu crema: (LEAVE OVERNIGHT)
half block silken tofu
Πρέζα αλάτι
Μαύρο πιπέρι
άσπρο πιπέρι
half lemon (juice)
A few splashes of white wine vinegar
Σκόνη κρεμμυδιού
Σκόνη σκόρδου
1 σκελίδα σκόρδο
About 1 tbs uncooked onion
1 tbs dietary yeast
1/four tsp guar gum (to thicken the cream)

Σχετικά Άρθρα

Κουμπί επιστροφής στην κορυφή
elGreek