Κανάλι μαγειρικής

ΚΟΥΠΕΣ ΒΡΩΜΗ ΜΕ ΦΙΣΤΙΚΟΒΟΥΤΥΡΟ ΨΗΜΕΝΟ από Παρατηρήστε μας για έξτρα βίγκαν έμπνευση για συνταγή…

ΦΟΥΤΕΛΕΣ ΒΡΩΜΗ ΦΥΣΤΙΚΟΥ ΒΟΥΤΥΡΟ από isabels_vegan_sweets

Παρατηρήστε μας veganrecipesvalley για επιπλέον έμπνευση για vegan συνταγές 💚🌱

ΥΓΙΕΙΝ / VEGAN🌱 / ΧΩΡΙΣ ΓΛΟΥΤΕΝΗ & ΛΑΚΤΟΖΗ / ΣΟΥΠΕΡ ΜΑΣΑΣΤΙΚΟ

ΣΥΝΤΑΓΗ (κάνει 6 φλιτζάνια) ⬇️

Σε ένα μεγάλο μπολ ανακατεύουμε συλλογικά:
• 100 gr (χωρίς γλουτένη) βρώμη
• 1 γεμάτη κουταλιά της σούπας αλεύρι βρώμης
• 1 ώριμη πολτοποιημένη μπανάνα
• 30 gr σιρόπι αγαύης ή σφενδάμου
• 1 πρέζα αλάτι

Πιέστε το συνδυασμό σε 6 φόρμες για μάφινς από σιλικόνη ή χαρτί και σχηματίστε μια τρύπα στο κέντρο.
Ψήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180C με ζεστή «prime&backside» για περίπου 12-15 λεπτά. Αφήστε να κατασταλάξει.
Προσθέστε 1 κουταλάκι του γλυκού φυστικοβούτυρο σε κάθε φλιτζάνι και βάλτε το στην κατάψυξη για περίπου 1 ώρα. Στη συνέχεια αλείφουμε με λιωμένη σοκολάτα. ΑΠΟΛΑΥΣΤΕ 🙌

Σχετικά Άρθρα

Κουμπί επιστροφής στην κορυφή
elGreek